回复：因为性格孤僻，总是被孤立，高中的时候被同学孤立，大学了先是被

一个真正不想跟别人打交道的人,是不会觉得被孤立的,是不会有凄凉感的.当你有这种感觉并想去改变这种状态时,,就说明你内心是在意的,并不是没有欲望,而是不知道怎么去打破这种局面,或者说没有足够的自信.

再来说一下你的单纯.高中时我也是这么单纯.单纯到有点木讷.木讷地用非黑即白的思维去看世界.你会觉得明明表里不一的人是她,她有什么资格反过来说我.而事实上,现实中往往就是这样,说你,往往并不是因为你不好,而是因为她不喜欢你,因为你跟她的关系不好.因为她反感你,所以你做什么都是错的.更何况你们都只是高中生.

所以一路来,虽然你行为上是孤僻的,但你一直活在 :自己眼中的别人眼中的世界里.你太在意别人的看法了,这种在意让你行为更加束缚,这种束缚,让你的心思一种处在绷紧的状态.简单说,就是面向现实生活时,视角太小了,过于集中在别人的眼光上,慢慢地,你的闲空时间,更多地转移到网络上.这也是我前面说的,这种自由,其实是退缩在自己圈子里的自由.

前面说那么多,属于认知.给你一个宏观的角度看自己.现在回归到问题的根源.开始讲心态和方法.想到哪说到哪.

先说你内心的敏感.有一句话叫你越怕,越可能发生.你越担心别人排挤你,越敏感,越放不开,越不自觉地去保持距离感,久之,就变成你最初担心的那个样子.
你要知道在一个环境中,就一定会有好人,坏人,讲理,不讲理的,都是有一定比例存在的.是人的地方,就会有磨擦,就会有说三道四,这都是正常的.而每个人也有多面性的,有的人就是刀子嘴豆腐心.用一颗平常心去对待.我当初在寝室里,有一室友经常拿我开玩笑,甚至开的很过份,过份到离谱,我也懒得去反驳,慢慢地,变成家常,然后我也开始反怼了,但我的内心并没有抱着敌意.你知道吗,到毕业时,反而是跟他关系比较好.如果我当初用敌对的心理,用生硬的语气,直接怼,那关系就自然疆化了.
你现在对别人的话特别敏感,跟你本身的性格有关,跟你高中的经历也有关,以至于一听到有人说三道四神经就紧绷起来,敌对心理,,自我保护的意识就很强.我希望从心态上,你把这些看的淡一些.这是每个人在成长的道路上都会遇到的,不只是你一人.而更多的人,也不是跟你有深仇大恨,也许仅仅就是她比较多嘴多事.仅此而已.

破冷.你得开始学会微笑.不要小看这个小小的表情,这个表情打破的不仅是外在的氛围,更是你内心的心境.你长期处在少言少欢的自我抑制状态,慢慢地,你习惯了这种状态,久之,你就没意识到这是个问题.你得把自己的思维变成一种流动的平和的状态,不是自我疆化的状态.

学点社交技巧.更多时候,可能是不懂怎么去打开话题,制造话题.甚至有时候想说句话,又担心这句话合不合适,别人会怎么想.其实就是自己内心的别扭.没有人想自己的敌人更多的,大家其实都一样,想朋友更多一点,只要你心存善良,不要紧绷着自己,适当关怀一下别人,不会变成敌对的状态的.前面跟你说的书:人性的弱点.一定要看.这本书可以开阔一下你的视野,也会教你一些实用的技巧,包括调整心态.

参加社团或其他活动.足够的行动体验是可以改变一个人的.当你手头有事了,做的事越多了,甚至当你去爬了次山,反过来看,你就会发现,原来自己想的那些,其实都不重要,都那么缈小到微不足道.那只是你长期局限在自己的世界里,以及把更多的时间用在虚拟的世界里,而使自己变得更加的敏感.

好了,先说这么多吧,成长是一件一辈子的事,慢慢来.主要是你自己愿意去改变自己,这个蛮好的.所以说你把这些写出来,是给自己最好的礼物.

看一半看不下去了，校园霸凌怎么破，谁来管，有多少孩子从小学就这样，跟楼主一样忍受这种煎熬
楼主性格没问题，价值观没问题，有一点就是，现实里不爱表达，所以通常被误解
我在学校时，属于不站队，谁欺负我，一次两次忍着，忍不住找机会往死揍，文的武的，直到把他们弄老实为止，但我是那种天塌下来，该吃吃该睡睡，而且还不记仇，别人一句好话我就心花怒放 那种
有时看他们欺负别人，尽量睁一眼闭一眼，怕麻烦，实在看不下去还是会说的，尤其对被孤立的人，我会跟他说话会让他感到温暖.......通常被称为“中间派”.....哈哈.....
楼主别灰心，进入社会可比在学校时好多了，我是这么认为，不过在哪都有王8蛋，那是改变不了的事实......难过3秒钟，还得过人生

楼主，我作为过来人或者是当事人说句公道话吧

楼主的性格还有经历和我基本上是一样的

说句实话

如果你遇上的人不对，那么你怎么做都不对