🍫小知识
🔘【 内脏脂肪】
内脏脂肪，是常年累月不运动堆积起来的，包裹在肚子里面的器官内部和周围。很多人看着瘦瘦的，其实体脂比超高，也就是说内脏脂肪一大堆，非常不健康。
😨 内脏脂肪危害非常大，积累太多的话，很容易导致脂肪肝 更容易引起肝硬化 甚至肝癌 等心血管等疾病！肥胖的危害 严重影响生命！不容小视‼️