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用手轻轻揉两下就感觉要出来，是不是很严重了，，请教师兄

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用手轻轻揉两下就感觉要出来，是不是很严重了，，请教师兄
IP属地:北京来自Android客户端1楼2018-12-05 12:07回复
    建议做固肾功
    来自Android客户端3楼2018-12-05 12:25
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      2025-07-28 07:47:06
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      你这是精关不固
      来自Android客户端4楼2018-12-05 12:25
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        那怎么办，麻烦请教师兄
        IP属地:北京来自Android客户端5楼2018-12-05 12:26
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          最重要的还是戒撸，而且不光戒撸还要养生，不久坐不熬夜是基本的。还要剪除意淫，意淫是暗漏，也会走漏精气，做到这些，戒色效果才会最大化的体现出来，恢复也才会最快，加油！
          6楼2018-12-05 12:28
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            肾虚，一定要早睡早起 别看黄别意淫
            来自Android客户端7楼2018-12-05 12:30
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              谢谢师兄，还是不够努力，还存在侥幸心理，真够蠢得，蠢到一定程度了，我是真蠢，
              IP属地:北京来自Android客户端8楼2018-12-05 12:33
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                10楼2018-12-05 12:47
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                  2025-07-28 07:41:06
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                  是的 及时戒撸吧 早睡早起多锻炼 严格控制意淫
                  来自Android客户端11楼2018-12-05 12:52
                  回复
                    早泄了，必须戒，让蛇精阈值逐渐恢复正常
                    IP属地:浙江12楼2018-12-05 13:12
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