看到有个菲德姆照顾人的，谁知道怎么样

非手术方法：
1. 按摩：虽然按摩不能直接使面部骨骼变小，但可以促进面部血液循环，缓解面部肌肉紧张，使面部看起来更加柔和。
2. 调整生活习惯：良好的饮食习惯，适量摄入蔬菜水果，避免摄入高热量食物，有助于控制体重和面部脂肪。
心理调适：
1. 面部骨骼大并不是一种疾病，只是个人生长发育的情况不同而已。如果对此感到困扰，可以尝试进行心理调适，接受自己的面部特征，并寻找适合自己的发型、妆容等。