首先就是在施灸的时候不宜空腹。这是因为艾灸可以促进新陈代谢，加快我们体内血糖的分解。因此，空腹的时候施灸会造成晕灸，容易出现眩晕，心慌，乏力，出汗等症状。而且空腹的情况下，就容易出现上述的低血糖的一些反应。还有一些情况也不建议施灸，像很渴的时候，大量出汗以后，剧烈运动以后，情绪非常激动，都不建议施灸。再就是大出血之后也不建议施灸。还有就是施灸的频次。为什么这么说呢？这是因为施灸的种类不同，施灸的频次也不同。比如脐灸和督灸，由于剂量的不同，施灸的时间也就不一样。