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视频来自：百度贴吧
IP属地:北京1楼2018-12-03 09:46回复
    力美运动康复干货小分享：
    弯腰拿东西的风险（视频：01弯腰拿东西的风险）
    黄色是脊柱神经，红色是腰椎间盘。当我们弯着腰用这样的姿态拿重物，我们的腰椎间盘的压力就是那样的。
    IP属地:北京2楼2018-12-03 10:18
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