关于艾滋病的谣言有很多，在网络上搜索一下就能看到很多，在某搜索引擎下用“艾滋病 谣言”为对象，甚至能搜出约299,000个结果，这也从侧面反映出，关于艾滋病的误解还有很多。
艾滋病的谣言主要集中在传播上，最严重的时候甚至有何艾滋病人握手就会传播的谣言，而这些谣言也让无法分辨真伪的人视艾滋病患者甚于洪水猛兽，唯恐与之接触，继而产生严重的歧视问题。
艾滋病的传播途径主要有性接触、血液传播和母婴传播，通过判断传言中是否满足其中一点，就可以分辨出是不是谣言。
目前确定具有传染性的暴露源包括血液、体液、**和阴道分泌物。脑脊液、关节液、胸水、腹水、心包积液、羊水也具有传染性，但其引起感染的危险程度尚不明确。粪便、鼻分泌物、唾液、痰液、汗液、泪液、尿液及呕吐物通常认为不具有传染性。
关于艾滋病的4个谣言，这些行为并不会传染艾滋病
谣言1：新疆大盆鸡上被艾滋病人滴了血，吃了就会有艾滋病
艾滋病通过血液传播，是指病毒通过输血、针头或者是伤口等进入人体，继而引起感染。且不说艾滋病病毒在人体外十分脆弱，加热和消毒就能杀灭，即使是吃到肚子里也会被胃酸消灭，鉴定为谣言。
谣言2： 接吻就会传播艾滋病
唾液并不会传播艾滋病，但有一种情况值得注意，如果双方口腔内有溃疡、伤口、龋齿等，深吻就有一定的风险了。
谣言3： 同性恋都是艾滋病
谣言，同性恋不一定都是艾滋病患者。同性恋中，男男性行为的传播风险比较高，这是因为肛门的黏膜十分脆弱，容易出现伤口，在没有保护措施的前提下，病毒很容易通过伤口感染。安全套的使用能够降低艾滋病传播，无论在同性还是异性中。
谣言4： 感染了艾滋病很快就会死
艾滋病分为急性期、无症状期和艾滋病期，通常急性期约2~4周，无症状期平均约8年，艾滋病期是疾病的最后阶段。不少患者都是在最后的艾滋病期发现感染，这个阶段由于免疫系统被破坏，疾病的进展比较快，造成一种感染了艾滋病很快就会死的感觉。
在检查出感染了艾滋病之后，及时进行抗病毒治疗，定期检查，病毒控制在检查不出的状态下，可以预期正常的寿命，进行母婴阻断还能拥有健康的孩子。感染了艾滋病不是世界末日。
关于艾滋病的谣言还有很多，但可以肯定的是，空气、水、蚊子并不会传播艾滋病，和患者一起握手、亲吻脸颊、吃饭也没有危险，以后遇到关于艾滋病的传言，通过传播途径进行判断就能分辨出来啦。