打卡时间:2018.12.26
减前体重：80kg
目标体重：50kg
昨天体重：66.9
今天体重：66.5
昨日饮食
➊早餐: 凉皮 牛奶
❷早午餐：无
❸午餐: 炒猪肉绿豆芽 宫保鸡丁 一碗米饭
➍下午茶： 绿茶
➎晚餐：柚子 炸红薯片 红薯蛋糕 吐司 麻花
♥️昨天一天掉重:0.4kg
♥️累计多少天: 115天
♥️累计掉体重：12.9kg

不管你在深夜有多么抑郁
有多少负能量
早晨醒来生活还要继续
这个城市依然车水马龙
成长本来就是一个孤立无援的过程
你要努力强大起来，然后独当一面

打卡时间:2018.12.27
减前体重：80kg
目标体重：50kg
昨天体重：66.5
今天体重：66.7
昨日饮食
➊早餐: 两个鸡蛋 绿茶
❷早午餐：柚子 红豆蛋糕卷
❸午餐: 猪肉炒藕 凉拌萝卜 凉拌菠菜 咸菜 烙馍
➍下午茶： 雪碧
➎晚餐：无
运动：一万步

离过年还有39天
你一定要记得
有一个好身材
远比衣服更重要
因为瘦了穿什么都好看

🌻 🌻 寒冬腊月不减肥，春暖花开你是谁
年前减肥的好处就是：年后棉袄一脱，别人都胖了，而你，想穿啥穿啥！有句话说得好：寒冬腊月不减肥，春暖花开你是谁。

坚持 就是胜利✌️
坚持

打卡时间:2018.12.28
减前体重：80kg
目标体重：50kg
昨天体重：66.7
今天体重：67.8
昨日饮食
➊早餐: 油饼 鸡汤 牛奶
❷早午餐：辣条 德芙 红豆酥
❸午餐: 土豆炖鸡 炒绿豆芽 两个大牛肉包
➍下午茶： 卷凉皮 士力架
➎晚餐：无
运动：一万步

你想要的东西都很贵，你想去的地方都很远，只有不停的努力，才能攒好足够的勇气，跨过人生中的每一场冒险。[太阳]

我出门两天 等我回来再更新哈
减肥还在继续 坚持 不需要任何借口

回归减肥 好吃好玩了几天 加油
一月目标63kg 加油

想到65kg 想到62kg

1.5体重65.7kg 还差0.7kg就减重30斤
有时间忙到忘记来贴吧
因为要照顾两个小孩 一个两岁四个月
一个刚刚11个月
我和老公一起带着两个娃 累了就送公公婆婆家
让他们带几天
不累 就带着吧 亲生的 亲生的

没有任何值得抱怨的事，你的每一秒都在为曾经的选择买单

我都吃完了，估计明天得暴涨
哈哈哈

1.6 体重66.4kg
星光不问赶路人 时光不负有心人