一开始他也不在乎，后来和他一0起的0同事00瘦了，人也感觉0精神了，他才决定0瘦身，还问同0事要了帮他瘦身的营0养00师的联00系方式。

加了营养师之后，了解了一0下情况，知道0他主要是因为0应酬多、喜欢吃夜宵0导致的肥胖，就相应的0给出了一0套方案，让平时就按照这0上面写0的0注0意0事0项来，尽量不要喝0酒、吃夜0宵，如果去外面应酬0吃的时候也要注意0挑低00油低00脂的不要0过0量。

一开00始我们也担心0这种方fǎ能不能00瘦下来，毕0竟0也没0少吃多少，但方fǎ还比较健康所以试试也无妨。

结果0没想到0huā了一个月0的时间就0瘦了十0几0斤，真0是0让0人意0外的成果，这也让我们消除了0疑0虑，更0加坚定的继0续下一阶段的0计0划。

现在0看着他0瘦0下0来的0样子，就像0回到了刚0恋爱0的时0候，很0幸0福。