现在术后48天，还有一周去复查。

你术后多少天能脱拐。。

你术后多少天练弯曲的啊

早点锻炼肌肉，

多久能走路了

现在怎么样？

我是前交叉

楼主现在恢复得好吗？有什么影响吗？

我的跟你一样 还没手术

一样 ，楼主现在怎么样了

我是胫骨平台粉碎性骨折，前后交叉韧带撕脱，术后腿是伸不直的，我时常将伤腿平放，后韧带处是很酸痛，可以看书玩手机分散一下注意力。平常要加强主动压腿。我一般是平放在椅上和床上，在膝盖上加力稍稍按压，以能忍耐为度，并保持几分钟。不可暴力拉伸和按压，这是一个长时间的康复过程，不能操之过急。平时没事就将伤腿伸直足后跟架起（比平伸时高一点就可以），边看书玩手机边自然放松压腿。现在快一年八个月了。还未取钢板，伤腿虽不能过伸，但是恢复的很好。等二个月去下钢板。

我是胫骨平台粉碎性骨加上前后交叉韧带撕脱，三块钢板，其中一块钉在内侧付韧带上，二年后才下钢板，现在刚好是二次手术后一年整。个人经验是术后康复强度要遵医嘱，个人要时时刻刻自我按摩和康复，强度要注意。骨折筋伤影响很大，下肢的生物力线和体中心会因体态而改变。我是常常自己按太极拳的要求找一下感觉。现在我步态正常，恢复的很好。但要注意伤腿不可受力过大！！！