19日17点43分一胎顺产8.2斤大宝贝，没有侧切，回病房后，一晚上没睡着，因为下面痛！痛生死。一开始以为是刚生完缝那两针痛(轻度撕裂)，后来白天，让老公拍照片给我，发现是痔疮，一个菜花样的痔疮卡顿，一个大的痔核在肛门到YD之间，还有其他两个小的。所以位置问题以为是缝针那里痛。
1温水坐浴20分钟，40度左右温水，最好加高锰酸钾
2抹马应龙痔疮膏，外痔还纳，把痔疮往里面推，推回G门里面，按摩痔核，就是痔疮硬的那些，不要怕痛，忍着用手指按摩。
3使用开塞露，帮助排便，不要自己排，太痛了，本来我就便秘，排便都会困难，然后早上就打开塞露排便，排便后坐浴，再抹药。
4对于长期便秘的妈妈，可以和我一样乳果糖，软化粪便。
5收缩肛门，不能怕痛，忍痛收缩，你越做越能帮助恢复。
附加6，如果外痔过大，可以红外线理疗照射，消炎，让痔核缩小。
做了上面的事情后，20号晚上，我就能睡一下了。21号早上还是开塞露，22号走动不太痛了，自己上小厕所，(大家知道因为痔疮痛，从马桶上自己站不起来)，也可以坐着吃饭了。23号昨天早上自己自主排便👏👏👏