不知道大家有没有留意过？
不小心划到手
有小血珠流出来
大多数时候不需要太在意
用水冲一冲
过几天伤口就自己好了
癌症晚期的病人
因求生意志强烈
心态乐观积极
而奇迹康复
虽然是小概率事件
但也真实存在着
无论是小伤口的自愈
还是战胜病魔的奇迹
都是因为我们的身体拥有着
很强大的自愈能力
能自发地修复我们的机体损伤
我们称它为“自主健康”
日本的一项健康科学研究表明
人体本身具有着很强大的自愈能力，它是免疫系统、排毒系统、神经系统、抗氧化系统、抗压力通力合作所产生的一种健康能量
能够抵挡致病微生物入侵身体，并将身体内部调控系统的潜力大规模地挖掘，让很多疾病“绕你而行”。
所以，很多时候，身体出现小问题，我们并不需要往医院跑，自愈力就足以让我们恢复。
以前感冒根本不用吃药
多喝水，扛几天就好了
但现在的人好像越来越娇气
生个小病别说扛过去了
去了医院都不见得能看好
不仅如此
现代人身体机能普遍下降
易疲惫、易生病
健忘、厌食、淡漠
受伤后不容易恢复
75%的人处于亚健康状态
为什么会出现这样的情况？
这就不得不从环境的变化开始说起
随着经济的发展
从吃、穿、住、行
到呼吸的空气、接触的外部环境
人们的生活状态发生了翻天覆地的变化
以前的人多吃粗粮、蔬菜
现代人爱吃肉和精细的粮食
以前的蔬果自然生长无污染、营养含量高现在大棚技术导致蔬果营养流失严重
以前的人日出而作，日落而息
现代人娱乐项目多，爱熬夜
以前的人多劳作，站着工作
现代人用电脑工作，一坐一整天
不良的饮食、生活习惯
让现代人身体营养失衡
严重的环境污染
让现代人的免疫能力受到破坏
致了现代人自主健康能力的下降
唉！明明小病可以不求医
现在却各种看病难
这么了不起的自主健康能力
咋就被损害了呢
那么我们的“自主健康”能力
还能重新恢复吗？
答案是肯定的
只是，想要恢复自主健康能力，并非易事。
环境污染我们无法避免，仅靠调节生活习惯还不足以让我们的身体发生质的改变。
所以我们需要更专业、更有效、更科学的方法，来冲抵环境与生活习惯的不良影响。
不小心划到手
有小血珠流出来
大多数时候不需要太在意
用水冲一冲
过几天伤口就自己好了
癌症晚期的病人
因求生意志强烈
心态乐观积极
而奇迹康复
虽然是小概率事件
但也真实存在着
无论是小伤口的自愈
还是战胜病魔的奇迹
都是因为我们的身体拥有着
很强大的自愈能力
能自发地修复我们的机体损伤
我们称它为“自主健康”
日本的一项健康科学研究表明
人体本身具有着很强大的自愈能力，它是免疫系统、排毒系统、神经系统、抗氧化系统、抗压力通力合作所产生的一种健康能量
能够抵挡致病微生物入侵身体，并将身体内部调控系统的潜力大规模地挖掘，让很多疾病“绕你而行”。
所以，很多时候，身体出现小问题，我们并不需要往医院跑，自愈力就足以让我们恢复。
以前感冒根本不用吃药
多喝水，扛几天就好了
但现在的人好像越来越娇气
生个小病别说扛过去了
去了医院都不见得能看好
不仅如此
现代人身体机能普遍下降
易疲惫、易生病
健忘、厌食、淡漠
受伤后不容易恢复
75%的人处于亚健康状态
为什么会出现这样的情况？
这就不得不从环境的变化开始说起
随着经济的发展
从吃、穿、住、行
到呼吸的空气、接触的外部环境
人们的生活状态发生了翻天覆地的变化
以前的人多吃粗粮、蔬菜
现代人爱吃肉和精细的粮食
以前的蔬果自然生长无污染、营养含量高现在大棚技术导致蔬果营养流失严重
以前的人日出而作，日落而息
现代人娱乐项目多，爱熬夜
以前的人多劳作，站着工作
现代人用电脑工作，一坐一整天
不良的饮食、生活习惯
让现代人身体营养失衡
严重的环境污染
让现代人的免疫能力受到破坏
致了现代人自主健康能力的下降
唉！明明小病可以不求医
现在却各种看病难
这么了不起的自主健康能力
咋就被损害了呢
那么我们的“自主健康”能力
还能重新恢复吗？
答案是肯定的
只是，想要恢复自主健康能力，并非易事。
环境污染我们无法避免，仅靠调节生活习惯还不足以让我们的身体发生质的改变。
所以我们需要更专业、更有效、更科学的方法，来冲抵环境与生活习惯的不良影响。
