理论和实操都需要学的哦

健身教练证考试内容
国家健身教练职业资格证书考试有等级限制，对于新人来说，需要从初级证书考试，初级证书考试的内容如下：
证书考试一般是三个部位：理论知识，实践技能，体能测试，
理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识

自考健身教练证不仅仅是对大家体能的考验，更多的是意志力的考验，如果没有强大的自律能力，是无法坚持学习下去的，也就无法顺利考取健身教练证了。现在随着健身理念的逐渐普及，学习健身技能知识的人不断增加，其中自学的就大有人在，但是坚持下来的却寥寥无几