第一个启发：在梦境里觉醒的不适感会随着自身频率的升高而减弱
我印象比较深的是自己第一次在梦里彻底醒来的时候，感觉头快要爆炸了，充满了恐惧，脑子似乎透风，然后在不断受到锤子敲击的那种震击感，感觉很快就会失去意识。不过庆幸的是我还是忍住了。第二次也是一样，感觉非常不适，非常害怕，然后我闭上眼睛，似乎进入了无尽的窟窿，然后耳朵都是些稀奇古怪的声音。后面几次就逐渐习惯了在梦里苏醒的感觉，也没有觉得很害怕。
我觉得这像是一个频率提升的过程，因为最初的梦境苏醒我正刚刚接触巴夏的讯息。而且在梦里的感觉就是梦境有非常强大的能量，让我感到与它不匹配，恐慌自动涌出来。

第二个启发：即便是在梦里造物也具有延时性，但时间比现实短很多
我在苏醒后的好几次梦里做过好几次这个实验。比如我在梦里想要一支笔，但是这支笔是没法立即出现在我手里的。我举个我实验的例子，我在一间教室里让院长在教室凭空出现，当然在现实中这不大现实，院长从不来上课，我在梦里想象他的形象在教室里，但是梦里他也没有出现，只是过了一段时间他打开了门进入了教室和同学讨论实验的事情。又比如在梦境里我想去一个森林，我一开始会试图想森林来替换面前的高楼，但是往往是失败的，后来我发现一个很实用的方法就是想象后找一扇门，然后打开就会出现森林。这类实验我做过很多，也可以尝试闭上眼睛钻进地下一出来就可以到你想去的地方，不过基本上是你无法强行改变面前的现实，但只要你能想象，然后让梦境自己自由发挥下，想象的东西都会自动到你身边。而且时间很短。

第三个启发：在梦里可以体会到无尽的能量、无限的空旷和爱
这点是在几次梦境里闭上眼睛的时候接触到的。就是说在梦境里苏醒后闭上眼睛会感受到造物强大的能量。打个比方，我在梦里想象自己成为火影中九尾的形态，当然跟上面所说的一样，我只是想象并没有强加，然后闭上眼睛就会感觉能量似瀑布一样涌出来，然后睁开眼睛就能看到火影中九尾的形态，金光闪闪充满了能量。这个体会让我至今难忘，因为在现实中我从来没有体会过自己的身体是那么的有力量。还有一次是在梦里醒来的时候我就被金光闪闪的能量海浸在里面似的，那时的感觉形容的话就是非常非常宁静，非常非常美好，光明的爱。

第四个启发：在梦境里的意识和现实的意识对比会发觉自我意识是被强加的
这个问题我思考过好久至今没找到什么好的说法。我一直认为梦境里我们没法醒来时因为我们在梦境里的意识缺乏自我，然后我一直在想如何加这个自我意识。后来发觉我自己错了，其实梦境里的意识和我们日常生活中大部分的意识是一样的。只是现实中我们给自己多加了个自我意识。我之所以说是强加的，我是觉得自我意识并非真实的自我，我们应该注意的是强加自我意识的意识是谁？

第五个启发：频率不同，记忆会被屏蔽，甚至修改他人的记忆都是可能的
这里我觉得大部分人有体会过，就是在梦里回忆之前梦里做过的事情会变得很简单。这里我做了个简单的实验，就是在梦里回忆起之前在梦里做过的一件事，然后我让自己一直记着顺便让自己逐渐苏醒。清明梦状态下我们的频率是比较的高的，苏醒反而是个频率降低的过程。关键的问题在于当我的意识频率逐渐下降的过程中，我一直嘱咐自己记住的事情越来越难以回忆，直到醒来我只是记得我做过这件事，但是这件事的内容我无法回忆起来了。

第六个启发：做一件事之前的想法会吸引这想法相应的结果
这是个让我非常震惊的发现。在梦境苏醒后，我习惯于从高楼跳下，或者在空中漂浮。这些慢慢习以为常之后又发现不对的地方。比如最近一次我准备跳窗，因为看到楼下的雪松上的果子好漂亮，我想跳到雪松上。这个楼层的高度应该十五六楼的样子，我看了看下面，我害怕了。我不断告诉我这是一个梦，但是我同时又在想万一不是梦我会死的，我在窗口犹豫了好久。然后我闭上了眼睛真的跳下去了，注意闭上眼睛是一个让梦境自由发挥的过程，它可以帮助你实现你想的东西，当然跳的过程中我没想到这一点。结果有趣的现象发生了，我从床角上摔了下去让我发觉这真的是个梦，同时在梦里有人在我跳下去后抓住我的脚说你会死的。我突然恍然大悟，我从床角摔下去这个场景也是在梦境里。这让我不得不感慨显化得想象力真的深不可测，这也提醒我做任何一件事，脑子里的想法是可以左右这件事的结果的，关键看你对这个想法注入了多少能量。

希望吧友能给我的启发一些意见和补充

楼主说的每一点我都有同感啊！其实我不是很喜欢做清明梦的感觉，我希望自己最好不做梦！！（如果你放弃了梦，你就放弃了噩梦～）只是有时候恰好有出体信号（意识清醒，听到刺耳电波，全身震动，眼前有隧道一样变幻的绿色光线），就正好探索一下咯～。还有一点体会，就是出体之后掉线（回到床上）的时间会越来越快，基本上最多只能玩三四次，一次比一次短，而且灵体越来越沉，不能控制……就掉回普通梦或者醒来

第七个启发：梦境里的计算能力和知识面远超出自己的认知。
首先你从梦里学来的东西醒过来想会觉得毫无逻辑，但是你会记得在梦里的时候你觉得很有逻辑性。有一次我在梦中苏醒的时候特意去了一趟图书馆，那里图书馆都是我从没见过的书名，而且我觉得都非常稀奇。我翻了翻书发现每本书都有内容，我不得不感慨未知的东西太多。不过在梦里看书我认为是让梦境奔溃最快的方式，因为你如果5秒之内没看完一面，书里的内容就会扭曲，掉渣变得非常没有逻辑，紧接着梦境就会崩溃。所以我在清明梦里看到书我尽量只是匆匆扫过几个大字。其实还有让我在意的几个梦，似乎我在梦里一直在帮助人理解永动机理论，我看过自己写的论文，也帮助学生该如何解释了，还看过一些矩阵写着永动机三大定律。虽然我在梦里苏醒时感觉这毫无逻辑，但我感觉没苏醒时我觉得这非常有道理，自己也为此做了大量的计算。也许即便是在梦里，我们的思维速度还能进一步提升。

其实上我经常通过梦里的学习来指引我现实的生活。又一次我梦到一个小姐因为嫁入豪门，为了证明自己而去帮着搬家，拿了两包东西。结果在过一个像海关的地方的时候，东西丢了。醒来后，我立刻理解梦在教导我如果处于匮乏，想证明自己去做事，在能量上的结果是更多的麻烦和匮乏。然后在生活中，我会留意一些惯性的，处于匮乏去做的事，要求自己不再这样做。在现实生活中效果也是非常显著的。经常会处处顺利。我也越来越相信巴夏，让同步性来为我做事情。感谢在梦中培养出对同步性的信耐。因为现实的延时，慢慢如果没有显化的东西多起来的时候，怀疑和气馁就会越来越多。利用梦去显化，并学习能量和显化的因果关系就快和清晰很多。楼主写的很棒，期待更多分享。