女性一过三十，身体各方面就已经开始走下坡路，衰老得也越来越快，可常吃这三种食物，有意想不到的抗衰效果哦！
1、红薯干：温性补血，驻颜美容
2、冬瓜：抵抗皱纹生成，紧致滋润皮肤
3、黑枸杞：抗氧化，延缓细胞衰老
1、红薯干：温性补血，驻颜美容
2、冬瓜：抵抗皱纹生成，紧致滋润皮肤
3、黑枸杞：抗氧化，延缓细胞衰老
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