湿气是中医的说法,有内湿和外湿之分,它是现代人健康的克星,也是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。如果人体内的湿气偏重,大多是由于生活的环境太过潮湿、经常淋雨或者是下水工作等造成的。人体湿气太重,一般会出现头晕脑胀、四肢酸痛、没有力气、关节屈伸不利、大便不成形、食欲不振等症状,会影响到人的生活和工作。
由于夏天天气炎热,人们喜欢纳凉喝冷,这时候就给了湿气入侵人体的机会,如果在阴凉之地和空调房乘凉,导致骤然汗止,和汗出衣里,都会使水湿之气停在体内经络、筋骨,肌肉等处。另外,暑季不仅气候炎热,且经常会下雨。热蒸湿动,湿气弥漫空间,也让人们容易患上‘暑湿病’。
人若被湿气入侵,人会感到周身困重,四肢酸沉怠惰,有些还会出现胸闷,头晕等不适表现。另外,贪食生冷,影响了脾胃运化和气机升降功能,水湿就会停在胃肠,引起食欲不振,呕吐,腹泻、腹痛等症状。



由于夏天天气炎热,人们喜欢纳凉喝冷,这时候就给了湿气入侵人体的机会,如果在阴凉之地和空调房乘凉,导致骤然汗止,和汗出衣里,都会使水湿之气停在体内经络、筋骨,肌肉等处。另外,暑季不仅气候炎热,且经常会下雨。热蒸湿动,湿气弥漫空间,也让人们容易患上‘暑湿病’。
人若被湿气入侵,人会感到周身困重,四肢酸沉怠惰,有些还会出现胸闷,头晕等不适表现。另外,贪食生冷,影响了脾胃运化和气机升降功能,水湿就会停在胃肠,引起食欲不振,呕吐,腹泻、腹痛等症状。


