女人经期可以吃猪血吗，这么做猪血最好吃

猪血的食用禁忌
1.跟海带同吃便秘找上门
其实很多人都不知道猪血跟海带是属于对头的，因此两者一起食用就会导致消化出现困难，造成便秘，因此在经期或者是吃麻辣烫的时候一定要注意不要同吃。
2.跟黄豆同吃会消化有问题
黄豆有着大量的蛋白质还有十多种的氨基酸，是养生的好食材。但是跟猪血一起食用就变得没有营养的效果，而且还会发生反应造成消化力度下降。所以在经期吃猪血时应该远离它。
女人经期可以吃猪血吗，这么做猪血最好吃
猪血怎么做好吃
第一步，准备好猪血、油、大蒜、葱姜还有香菜跟盐。在猪血的选择上面要多看看颜色还有软硬程度。
第二步，猪血要洗干净了，小编一般都是洗了好几遍才会停手。洗完之后直接切成块状再放入水中浸泡去去腥味。
第三步，把大蒜直接切成篇，大葱还生姜切成丝，葱花留下备用。
第四步，锅中加入适当的油，加热之后把葱姜蒜进行爆炒，随后将猪血也倒进去好好的翻炒一下。
第五步，将香菜放进去，加点盐调一下味道即可出锅的。
女人经期可以吃猪血吗，这么做猪血最好吃
小编提醒，猪血虽然说效果强大，但是在食用上不能经常吃，一般建议每周吃上一次即可。