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小米笔记本pro+pro GTX版cpu降压教程,让笔记本更冷静

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  • 抚琴灬夜上弦
  • 亮了瞎了
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准备工具:
1.去intel官网下载XTU软件
2.小米笔记本pro或小米笔记本pro GTX版
3.BIOS版本为0502、0603
5.稍微懂点英文(我不想做翻译)
4.带个正常的脑子(**问题LZ不予理会)
前言:
使用intel官方出品超频软件(并非真正超频),通过降低CPU电压,使CPU在同样的频率下,发热量更低,运行大型任务的时候不会因为CPU温度过高导致降频、卡顿,同时延长CPU的鸡血时间,干翻标压i7不是梦。
我会给出降压前和降压后的对比图,由于是现写教程现跑分测试,所以为了让吧友们保证阅读的连贯性,所以希望给我不要插楼,有问题在楼中楼回复,我会在写完之后慢慢解答,插楼的删除。


  • 抚琴灬夜上弦
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首先声明!!!确定你的BIOS版本为0502或者0603,0401以前BIOS不需要解锁
下载BIOS解锁工具,运行图中红圈划出来的批处理工具,注意:右键管理员身份运行,下载地址本层给出


2025-06-08 19:52:50
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  • 抚琴灬夜上弦
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运行之后如下图所示,然后重新启动电脑


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之后运行官方超频软件

一些警告信息会弹出,确认就好
接着显示如下界面


  • 抚琴灬夜上弦
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重点来了!!
图示1:CPU电压设置,不同的CPU虽然是同一个型号,但是CPU体制参差不齐,楼主小米Pro GTX顶配,稳定电压可以降低0.125V(注意,调的是看清楚“-”号,不带“-”号是增压,超频才会用到。另外,降压不会烧坏CPU,增加电压可能导致CPU寿命减少甚至报废,所以一定要看清楚!)
一般情况下型号里面带U的CPU体制比其他型号的会好一点,比如8250U、8550U等
此处调节需要个人慢慢测试,一般情况下降低电压0.100V都不会出现稳定性问题,在此基础上慢慢向上微调0.005v,然后进行烤机测试30分钟以上没有出现蓝屏的话,那么日常使用的稳定性不用担心。
楼主本人CPU:i7 8550U,经过测试,
插电情况下,降低0.140V稳定烤机30分钟,但是拔电过一会儿就会蓝屏,因此测试的时候各位需要有插拔电源的操作!
多次测试之后,稳定工作电压降低0.125V不会出现蓝屏,并且插拔电源也处在稳定工作的状态。
注意,这里的稳定电压代表楼主的CPU稳定电压,不代表你的也是!!!!


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图示2:长时间CPU睿频最大功率,可以理解为CPU的功耗墙
经过测试,默认25W进行R15跑分的时候会撞功耗墙而降低CPU频率并锁定,调高1W之后没有出现。
如图,采用默认配置,在运行CINEBENCH R15(权威跑分工具)进行跑分的时候,CPU温度立马飙升到83℃,然后撞上温度墙,并且锁定电压,CPU频率也保持在1.8G



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如图,默认配置下,CPU跑分成绩


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图示3:CPU短时睿频时长限制,不做解释,直接拉大最大不会有什么问题


2025-06-08 19:46:50
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图示4:CPU短时最大功率,可以上调到50W,影响不大


  • 抚琴灬夜上弦
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接下来展示修改频率之后CPU的跑分成绩


可以明显看到,CPU跑分过程中最高温度保持在77℃左右,并且跑分过程中CPU并没有因为撞墙限制电压锁定 频率。
跑分成绩也从583分飙升到807分,这个成绩可以说非常恐怖了,已经干翻了一众标压CPU


  • 抚琴灬夜上弦
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同时,该操作带来的提升不只是CPU的性能提升,同时可以使笔记本在日常使用中发热量耕地,续航时间更长!!


  • 包拯
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写的很详细,很好


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散热能正常?


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谢教程,我说我的电压咋是锁着的。xtu很好用,昨天把cpu限制在2w,下载游戏,十二个小时,电量从88到14,降低电压应该还能更长


2025-06-08 19:40:50
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  • 桃王爷928
  • 华丽飘过
    6
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想请问,帖子意思是否是,电压调节要根据实际情况,再加高1w的默认功率,然后cpu短时睿频时长限制更改为最大,cpu短时最大功率调整为50w,这几个步骤对吗?不知道我的理解对不对


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