你知道吗📢📢
1⃣对于我们来说，男性腰围＞85厘米，女性腰围＞80厘米，也属于肥胖，也就是典型的“中心性肥胖”或“向心性肥胖”。
2⃣腹型肥胖比全身肥胖危害更大，这会增加高血压、高血糖、高血脂、心血管疾病的发病风险！
3⃣因此，当我们开始有大肚子的时候一定要谨慎了，肚子肉肉必须减掉才能让身体更健康哦🌹🌹🌹