【图片】健身房一年，徒手两年，难受啊😣_健身吧_百度贴吧

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健身房一年，徒手两年，难受啊😣

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健身房一年，徒手两年，难受啊😣

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2018-11-13 10:51回复

想放弃了，好累

来自iPhone客户端2楼2018-11-13 10:53

昨天试了一下好久没做的双立臂，一口气极限12个，弱了弱了

来自iPhone客户端3楼2018-11-13 10:55

强人

IP属地:江苏

4楼2018-11-13 11:04

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练得挺不错的
体脂控制的也很好
一看就是平常下功夫的朋友

5楼2018-11-13 11:26

小臂牛🍺

IP属地:天津

来自iPhone客户端7楼2018-11-13 22:38

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在吗教练。我想问一下蛋白粉除了训练后喝，别的什么时间还需要喝。比如不训练的时候。

来自Android客户端8楼2018-11-14 09:01

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已经很棒了，维持即可

IP属地:福建

来自Android客户端9楼2018-11-14 10:18

楼主这身材真不错，羡慕

IP属地:广东

来自iPhone客户端10楼2018-11-14 18:47

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这么帅，能不能分享下计划

IP属地:江苏

11楼2018-11-14 19:22

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很漂亮啊练得

IP属地:安徽

来自Android客户端13楼2018-11-15 10:56

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