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1楼2018-11-12 22:00回复

贴吧某些人你肌肉练大有什么用，心胸这么狭窄，我发张图都要删我贴。

路过发张图顺带给顶一下

2楼2018-11-12 22:07

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下背有点弯，但没任何不舒服。

来自iPhone客户端3楼2018-11-12 22:18

自己舒服就行 ……

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2018-11-12 23:23

感觉还可以。
大神一定是要冲大重量，这腰弯一些也不可避免。大神自己注意训练安全就好。
跪拜楼主少年大神！求你增肌练大！

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2018-11-13 07:24

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看着担心受伤....加油

IP属地:天津

来自iPhone客户端6楼2018-11-13 14:44

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不少错误最基本头看向前方地板不要抬头看前方

7楼2018-11-14 21:17

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动作和我之前的动作一样，我受伤了，你这动作和大重量没关系，小重量一样弯，收紧下背和大腿自然就直了

IP属地:海南

8楼2018-11-14 21:28

好的下次试一下，谢谢🙏

来自iPhone客户端9楼2018-11-14 21:31

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