昨晚下班第一次去，晚上7点上到9点，练了两个钟的体能，今天一天全身骨头都是痛的

会一直坐等楼主更新！

我也想报，但是自己未成年，而且还在读书，

价格多少，我也想报一个

这段时间有点忙差点忘记了说记录这件事，那现在就来说说这段时间的感觉吧，我没有任何舞蹈基础，但是我之前去健身房经常压腿，身体柔韧性还是不错的，所以体能我觉得还好，并没有她们说的很痛苦,我第一次就能下一字腿了，不过横叉还是不行，下面附上我的图

我是属于那种相对来说柔性好一点但是爆发力跟速度不行，跳爵士的话肢体很僵硬，速度也跟不上，练爵士的话基本功很重要，没有基本功跳起来像块木头一样没有一点美感，老师叫我选一门专攻，所以我是打算专攻钢管，虽然我很喜欢爵士，但是觉得真的不太适合我

发现横叉是真的难下去，我相信总有一天能下得去的

今晚上了体能，是真的累，但是还是感觉很爽的，那种出汗的感觉😄

坚持下去一定会感谢当初选择灵子的你

在塞内加尔吗？

可以加个好友吗，我也是灵子的学员

贴吧用户_QD4RMJU：企石灵子舞蹈太坑了，面积又小，，就是坑人玩意，能坑死你，说是分期不要利息， 利息也要自己出，给每个人价格也不一样，服务差的要死！

现在出师了吗

贴吧用户_QD4RMJU：企石灵子舞蹈太坑了，在那什么华洲商场里面，面积又小，，就是坑人玩意，能坑死你，说是分期不要利息， 利息也要自己出，分明是贷款，简直就是骗子，给每个人价格也不一样，服务差的要死！