对于单身狗来说，这个冬天无疑更冷了。每天一个人吃饭，一个人睡觉，冬天连床电热毯都没有，还要怎么样！
膳老师作为过来人，太有资格给大家一些建议了，比如怎么巧妙的拒绝吃狗粮，把一个人的单身生活也能过得精致有趣。
除了吃狗粮，最好吃的也是膳老师最爱的是麻辣烫，火锅是一群人的快乐，但麻辣烫却是一个人的火锅，所以这个冬天，可以一个人过，但必须要有火锅和麻辣烫的陪伴。

焖烧罐版麻辣烫

【食 材】
火锅底料1小包、姜片蒜头、午餐肉、贡丸、藕片、土豆片、黄瓜、香菇、金针菇等等
【做 法】
1.把所有食材清洗处理好，午餐肉、藕、土豆切片，黄瓜切段、香菇表面切出花、金针菇去根部切段。所有食材放入焖烧罐，倒入刚烧开的水没过食材

2.盖紧焖烧罐的内外盖，稍微摇晃几下，放一边静置预热
3.食材预热的间隙，来炒料。小锅放油烧热（稍微偏多一点油），下姜片和蒜粒炒香。
4.倒入一小包火锅底料和干辣椒段小火炒香（超市都有售的火锅底料，一袋里面有两小袋，取其中一袋用就够了，包装里另外还有一小包干辣椒）

5.倒入一小碗清水，烧开后转小火煮一会儿闻到香味飘出就可以关火了，麻辣烫的汤底就做好了
6.此时打开预热的焖烧罐，过滤出罐中的水（留食材在焖烧罐里），再把刚煮好的麻辣烫汤底倒入焖烧罐，没过食材
7.立刻盖紧焖烧罐的内外盖子，可以去看会儿球或者干点别的。焖烧罐静置20分钟左右（焖的时间视所用食材来调整，易熟的20分钟足够了，不易熟的加时），时间到打开盖子倒出来开吃就可以了。偷懒或者不讲究的，直接开盖用筷子夹出来吃就行

焖烧罐番茄锅

【食 材】
番茄1个、金针菇5克、肥牛15克、菠菜1根、火锅丸子15克、番茄酱一勺、豆腐10克、味极鲜一勺、盐一勺

【做 法】
1.锅里倒油，然后将番茄切成小块倒入；炒出汤汁，加入味极鲜一勺；盐一勺，番茄酱一勺、鸡精少许；再加适量水熬制20分钟左右
2.将肥牛、菠菜、豆腐、火锅丸子放入焖烧罐、加入100 度的开水、盖上盖子预热 1 分钟后将水倒掉

每一个单身狗的冬天，都是不完美的。膳老师也是有着多年单身狗的光荣史，但就算是单身一个人，也不要忘了好好的享受生活哦。其实膳老师给大家推荐的火锅做法也很简单哦，而且膳魔师的焖烧罐和焖烧锅最近双十一搞活动，前所未有的折 / 扣，真的不要太划算了。

适合我

我还是喜欢辣的