湛江有没有社恐朋友

社交恐惧，胆小懦弱！自己到发廊理发也怕，吃夜宵也怕。现在想找工作，还没开始脑子就一直在想自己去找工作害怕，然后到那里和同事怎么相处，工作能不能做好。每天都在害怕，心里压力好大。自卑死了！曾经在电厂呆了一年。我和十几个同事一天都没有说话的那种！一个人呆坐。吃饭聚会也是一个人坐在饭桌几个小时一句话没有。那种不合群的感觉我要崩溃了。湛江有没有社恐的来交个朋友互相交流