你好 我是高二在读学生，我经常无缘无故的感觉很压抑，心情很难受，做什么事都做不下去，然后会感觉自己好想突然抽搐一下，就像是突然踹什么东西一脚或者打什么东西一拳，会想自己一直疯狂的跑步，然后一有这种情绪就开始发呆，会开始想象自己跳楼或者自残，但是我清楚我不能自杀，我不敢想象我爸妈失去我有多难过。这种情绪大概一周有三四次，每次出现我什么事都做不下去。
我平时我感觉我是满开朗的，我也有自己在做音乐，我和别人交际也没问题。
这个问题困扰我很久了，望解答。