M43的长焦选择很多。针对不同的需求和用途大致可以分成以下四个。旅行轻便型、规格独特型、入门款、高阶款。
首当其冲的覆盖前三种标签的是松下100-300 F4-5.6，有两代，二代光学结构没有变化，外壳变得好看，加强了防抖和防护。在松下机身上可以使用双重防抖。当然G9这种机身无所谓。长焦端锐度一般，特点是极其轻便才500多克做到了200-600，摄月打鸟拍虫都能做，而且一代要比二代便宜HIN多。样张参看青海系列和拍蝴蝶系列。
这头拍虫拍动物拍风景要比拍月亮更合适。越近锐度越好。
奥巴还有个75-300 F4.8-6.7 才400多克更轻便，整体素质要比130稍微好点。当然价格也更高。不过对M43来讲光圈太小的头还是要三思的。拍不动的东西还能靠防抖。动的只能看ISO和光圈。
剩下几个45-200 45-175 前者更入门，后者电动变焦，不过奥巴机身可以不用看，共振大户。松下GX85以后的机身拍视频可以考虑45-175.
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覆盖旅行轻便和入门款两种标签的。
松下35-100 MINI 很难找到了 宇宙神器 极其轻便的70-200 素质还挺好，就是用之前要扭出来。
奥巴40-150 R 也非常轻，而且更便宜。就是体积会稍微大点。X不了吃亏X不了上当。等效80-300。
一镜大变焦的松下14140II和 奥巴14150II，这俩东西素质一般，但是极其轻便，而且长焦端罕见的最近0.5M最近对焦。属于如果只要一个镜头旅行而且预算有限的基本可以啥都不用再考虑了。同样前者在奥巴机身会共振。
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覆盖旅行轻便、高阶款的。
松下的35-100 F2.8 等效720 内变焦 素质出众 极其轻便。二代同样只增强了防护。防抖也没什么提高了。壳子换的好看。风光旅行人像不差钱首选。
奥巴75 1.8 这个头日常会很难用。用途是拍体育和舞台再附带一点人文。在EM12和G9这种专业机身出来后重新焕发了光彩。至于为什么没打PRO标，因为奥巴是后来才发首个PRO 12-40的。75 1.8当然是PRO级别的扛把子素质。目前唯一一支远摄大光圈。
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规格独特、高阶。
松下100-400 F4-6.3 此头就是100-300的加长款，300MM的光圈是F5.7。优点自然也是多出来的那一截。而且近摄要比100-300好点。不过重量价格直线上升。另外就别YY什么徕卡标了，骗小孩的COME ON。
松下 50-200 F2.8-4 价格极其感人，长焦端素质大概比40-150PRO强一点，重量稍微比40-150PRO轻一点，不过也有600多克，而且你是个F4啊，你是个F4啊，你是个F4啊，重要的事情说三遍。拍糊了和稍微肉一点哪个更惨呢？F2.8几乎只在广角端，莫名其妙的一个镜头。
奥巴300 F4 扛把子超远摄 没啥好说的，缺点是F4 优点是上市早 水份少。奥巴机身白天拍鸟必选。
松下 200 F2.8 全开随便用，全开最佳光圈。还能接个增距 F2.8和F4 对M43来说是不一样的，重申一下。
