北京灸一堂圣透灸艾灸养生分享：气虚体质的人如何用中医艾灸调理？灸哪些穴位呢？
气虚体质是由于人身之气不足，以气息低微，脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。
以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征，形体多见肌肉松软不实。平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕。
气虚体质的形成与肺、脾、肾三脏关系密切。因为先天、自然环境、情志、饮食、生活起居、久病等机体内外环境多种因素的共同作用，造成肺卫不固，脾胃功能失调，肾气不足，气血精津生成不足，终致气虚体质的形成。所以调理气虚体质调治必须顾护肺、脾、肾之气，益肺健脾，培补元气之法，补卫气，助健运，固表敛汗，增强身体抵抗力为主。

艾灸能补阳，振奋精神，使人体阳气充足，卫外之力增强，驱邪扶助正气之功。涌泉、关元、神阙等穴均具有培补先、后天之本，补益强壮作用。
艾灸涌泉穴、足三里穴、关元穴、神阙穴、神阙穴是禁止针刺的，多用艾炷隔盐灸法或艾条悬起灸，具有温中散寒、养生保健、温阳救逆、开窍复苏、调补冲任的作用。