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591天 站桩一小时拉伸二十分钟 今天八点过就站起来了 早点开始
IP属地:重庆来自Android客户端742楼2021-12-16 21:18
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    坚持锻炼 十一放假后面有事又搬家锻炼的少 后面就按部就班了 11.11开始吃的黑芝麻粉 也坚持下去 吃到第四组了为了养身体拼了
    IP属地:重庆来自Android客户端743楼2021-12-16 22:06
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      593天 站桩45分钟拉伸二十分钟 热乎乎 以后八点半就站 站一小时
      IP属地:重庆来自Android客户端744楼2021-12-19 22:11
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        594天 站桩五十分钟拉伸二十分钟
        IP属地:重庆来自Android客户端745楼2021-12-20 21:50
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          595天 站桩三十分钟拉伸二十分钟
          IP属地:重庆来自Android客户端747楼2021-12-22 22:10
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            596天 站桩四十分钟拉伸二十分钟
            IP属地:重庆来自Android客户端748楼2021-12-27 21:57
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              597天 哑铃操三十分钟拉伸二十分钟 出汗舒服 加油
              IP属地:重庆来自Android客户端749楼2022-01-02 20:59
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                598天 押金操三十分钟拉伸二十分钟
                IP属地:重庆来自Android客户端750楼2022-01-03 22:23
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                  599天 哑铃操
                  IP属地:重庆来自Android客户端751楼2022-01-04 22:06
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                    600天 哑铃操三十分钟拉伸二十分钟
                    IP属地:重庆来自Android客户端752楼2022-01-08 22:29
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                      601天 哑铃操
                      IP属地:重庆来自Android客户端753楼2022-01-10 23:45
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                        602天 哑铃操 热乎乎
                        IP属地:重庆来自Android客户端754楼2022-01-11 22:17
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                          603天 哑铃操 锻炼不能偷懒
                          IP属地:重庆来自Android客户端755楼2022-01-17 23:24
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                            604天 哑铃操
                            IP属地:重庆来自Android客户端756楼2022-01-18 21:40
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                              605天 哑铃操
                              IP属地:重庆来自Android客户端757楼2022-01-20 21:24
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