【视频】老哥们，怎么还能更快呀，再过两星期要比五十米想改进改进起跑*【博尔特吧】

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老哥们，怎么还能更快呀，再过两星期要比五十米想改进改进起跑*

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送TA礼物

IP属地:山西

1楼2018-11-01 23:48回复

不怕喷，尽管说，我虚心接受，个人能力有限，实在不知怎么改进

IP属地:山西

来自iPhone客户端2楼2018-11-01 23:51

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还有50米比赛

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2018-11-02 13:09

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50能跑多少？

IP属地:安徽

来自Android客户端4楼2018-11-02 13:54

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没有别的途径就是爆发力多跳吧

IP属地:湖南

来自iPhone客户端5楼2018-11-02 17:15

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看着还是腿没劲

IP属地:辽宁

来自Android客户端6楼2018-11-02 20:25

粼波微步

IP属地:安徽

来自Android客户端7楼2018-11-04 05:29

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很棒👍。百米PB是？

IP属地:美国

来自iPhone客户端8楼2018-11-04 10:55

看着腿蹬着没什么力？

IP属地:江苏

来自Android客户端9楼2018-11-04 11:43

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感谢大家对我的帮助，感激不尽

IP属地:山西

来自iPhone客户端10楼2018-11-04 12:02

不过感觉你起跑犯了我和同样的错误，是“站起来”的，没有保持低位后蹬-第一步尝试把左臂再甩高一些保持身体低位倾斜（有点找Coleman或者bromell第一步那种感觉），发令前身体似乎可以再前倾一点（你比我跑得快多了，我只是作为数据狂的建议

）

IP属地:美国

来自iPhone客户端11楼2018-11-04 12:43

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我也报名了对手你好哈哈

12楼2018-11-05 09:53

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可以

IP属地:云南

来自Android客户端13楼2018-11-05 20:23

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