问：
我想知道具体的服气方法，怎么吸怎么吞咽？
答：
好像是腹式呼吸，用鼻缓缓吸入下丹田，鼓肚，意念宇宙之气充满全身，
再缓缓呼出用嘴吐气轻声念：“嘘---“，”呵---“，”呼---“，“四---”，“吹---”，“嘻---”【图片】