按照宝宝的生理发育特点，通常将7-8月龄宝宝作为辅食添加的第二阶段，叫做舌头搅拌期。在此阶段，宝宝可以完成用舌头将块状软食物挤至上颌，再将其搅拌、吞下的动作。

本阶段宝宝进入食物质地敏感期，而且逐渐开始长牙，牙龈有痒痛感，所以特别喜欢吃稍微有点颗粒、粗糙一点的辅食，应逐渐改变植物的质感和颗粒的大小，逐渐从泥糊状向半固体食物过度，既可以缓解出牙的不适，又可以帮助出牙。
　　辅食的品种，在上一期基础上增加烂粥、果蔬、瘦肉等。
　　泥状辅食的形状：稠的泥糊状、半流质或半固体。
　　手指食物的形状，当宝宝开始学会用大拇指和食指抓食物后，就可以把手指食物切成小块了，但是注意这阶段很容易噎着宝宝，宝宝吃的时候妈妈一定注意，妈妈可以将香蕉、熟透的桃肉等切成小块，让宝宝自己吃。
　　Tips:
　　1、7个月时，宝宝可能已经长出了2颗牙齿，此时宝宝咀嚼及吞咽能力会教前一阶段更进步。
　　2、妈妈可以提供更多样化的辅食，并让辅食的形状较6个月时更浓稠一些。
　　3、开始训练宝宝改用水杯喝水，锻炼她的吞咽能力，开始可以选择软口鸭嘴杯。
　　5、为了方便溯源，建议妈妈做好宝宝喂养记录。