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福建闽菜--十八娘红荔枝肉

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十八娘红荔枝肉
据传源于宋初,是闽菜系中一道古老传统的菜肴。以个型如荔、色艳如荔、味美如荔、香鲜如荔而广受称道,是中餐味型一糖醋型中少有的能以意境入菜肴。荔枝肉以精瘦肉修厚片、剞花刀、切小块,加红曲水、淀粉、清水上浆油炸后,配以甜酸味汁熘烹而成,是闽菜系中与“醉排骨”、“洋烧排”并列的三大糖醋味著名肉菜。

做法
【食材】
主料:猪肉(瘦) 300克
辅料:荸荠100克
调料:大葱(15克)、红糟(50克)、白醋(10克)、酱油(10克)、白砂糖(15克)、大蒜(5克)、淀粉(蚕豆)(10克)、味精(3克)、香油(5克)、花生油(50克)。
【制作步骤】
1. 将精肉洗净,切成10×5×1 厘米的厚片,再剖上十字花刀,然后再切为3片。
2. 马蹄(荸荠)切小块,每粒2~3 块。
3. 马蹄块与肉片一起用湿淀粉和剁细的红糟抓匀。
4. 葱去根须,洗净,取葱白切马蹄葱。
5. 酱油、白醋、白糖、味精、上汤、湿淀粉调卤汁待用。
6. 锅置旺火上,下花生油八成热时倒入上浆的肉片和马蹄,用勺扒散,待肉剖花成荔枝状时,用漏勺捞起,沥干油。
7. 锅留余油,先下蒜末、葱白,煸一下再入卤汁烧沸,随即倒入荔枝肉和马蹄块翻炒几下即成。


IP属地:福建1楼2018-10-31 13:22回复