脸上长雀斑的一些注意事项和去除方法：
首先：避免强烈阳光的直接照射，夏天出门，出来涂防晒霜之外，还有带防晒伞或防晒帽等，将自己的皮肤包裹严实。
其次：日常饮食不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，在做菜的时候添加要适量，过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量，增加雀斑的生长几率。
然后：多喝水、多喝汤、多吃水果，多摄取蛋白质和维生素。要多喝柠檬水，多吃西红柿及其它含维生素C多的水果，长期食用后，可以减少雀斑；尽量少食用感光食物，少吃辛辣刺激食物，多喝水、多喝淡茶和果汁、多喝米粥。要保持心情愉快，改掉不良的生活习惯，如抽烟，喝酒，熬夜等。