打呼噜一个很好的偏方亲测当晚有效
鼾声的真正源头是松弛的咽腔肌肉，最根本的解决方法就是锻炼咽腔肌肉，增强肌肉力量，使它变得结实坚硬。
吃了这么多年的花椒，你知道一碗花椒水就可以治疗打鼾吗？
花椒5-10粒
用法：每晚睡觉前，取5-10粒花椒放在一杯开水里。
待水凉透后，一次服下（花椒取出不要喝到肚子里）。
按此方法，连服5天后，打呼噜症状就会缓解。
自己试试吧。本人亲测很有效啊！以前好大声音，现在基本么有打呼噜了