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请问师兄们，我因为手淫骨骼发育不好，骨密度很低，有什么办法可以提升自己的骨密度吗，
而且我也很瘦。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2018-10-27 07:58回复

首先要彻底戒色身体不能再有亏损了好好戒色然后多吃点钙片补补钙根据自身情况适度运动瘦的话就是考虑因为手淫导致的消化不好戒掉手淫然后养生慢慢恢复吧

IP属地:山东

来自iPhone客户端2楼2018-10-27 08:06

谢谢师兄

来自Android客户端3楼2018-10-27 12:21

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