刘瑞娟专访|解开女人的幸福密码
作为一个女人，有两个最珍贵，一个是乳房，一个是子宫卵巢，一旦这两方面出现问题，无论是事业上还是家庭上，这个女人必定是不顺畅的。但是中国的女性对于这两大块并不重视，导致很多的悲剧产生，其实女人是一个家庭的名片，一个好的女人旺三代，所以私密健康尤为重要，那么私密平常要如何养护，当私密亚健康出现的时候，会发出哪些提示信号，你知道吗？
今天我们有幸邀请到女性私密管理系统专家——刘瑞娟老师来为我们解惑。
小编:刘老师，请问私密出现什么样的症状是需要引起我们注意的呢？
刘瑞娟老师：现在的女孩一般都不注重自己的私密问题，很多人来月经的时候洗头，吃冷饮，经期同房等，或者部分女性女性过早进行性生活（未满20岁），频繁的小产，却不注重产后恢复，导致一系列私密问题的产生。
那么当私密出现这些问题的时候，我们就要拉起警报了：
1、 月经紊乱（指月经期提前推后，量多量少，月经淋漓不尽，有血块）
2、 外阴瘙痒红肿，白带异常（白带发黄，发绿，呈豆腐渣样，白带有异味）
3、 有尿频，尿急，尿痛，外阴灼痛感，阴道异常出血
4、 肚脐下的小腹经常胀痛，痛经
当出现这些问题的时候，自己不会调理的女性，建议近期去医院检查到底是什么问题，积极配合调理，不要忽略和拖延，因为当你身体出现这些症状的时候，就已经到了疾病的临界点了，所以大家对自己私密这块要多观察注意。
小编：刘老师，来前有了解到您在私密养护这方面有着自己独特的理疗方法，请问您会建议大家在日常生活中如何来养护私密呢？
刘瑞娟老师：俗话说：“预防大于治疗”，而我在调理私密方面及对女性妇科疾病的理疗和经验，也主要以预防为主，治疗为辅。我们每天都会洗脸和护肤，但其实，如果我们把私密养护当成脸部一样去养护的话，那么这么私密亚健康出现的概率就会减少很多了。
我一般会建议女性日常这样来养护私密：
1、 锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。
2、 夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注重性器官的清洁。
3、 养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
4、 人流和生育次数过多也是引发亚健康的原因之一，因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。
5、 月经期、流产后30天禁止同房，容易引起炎症。
6、 要定期进行妇科检查，一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。
小编：刘老师，请问您怎么看待女性宫寒的问题呢？
刘瑞娟老师：俗话说：“十个女人九个寒”，特别是在冰箱和空调问世以后，宫寒的女性更是与日俱增，甚至很多妈妈生下宝宝后就体寒了，而所有的女性私密问题产生的原因，都是由宫寒引起的，所以在宫寒初期或有症状出现的时候，务必要重视并调理宫寒的症状，防患于未然！
小编：刘老师，”两性关系的和谐与否，会影响一个家庭”！对于这个说法您怎么看？
刘瑞娟老师：“夫妻床头打架，床尾和”这是我们经常听到的一句谚语，其实是非常有道理的，大多数夫妻和睦的家庭有百分之九十是性和谐，再好的夫妻感情会因为性生活不好有裂痕，反过来夫妻感情一般的会因为性的和谐而增加感情。很多离婚家庭是因为性生活不和谐而导致的。夫妻关系和谐的女性温柔似水，容光焕发，对生活充满爱和希望，反之不和谐的女性，脾气暴躁，面色晦暗，容易患有乳腺亚健康和妇科亚健康问题，所以，为了女性身体健康，家庭幸福，要尽量让夫妻关系和睦哦！
后记：做完刘瑞娟老师的访谈让我深深的感觉到女人的不容易，刘老师的一句话让我记忆深刻，那就是：“一个好的女人旺三代”，这句话细细品味是非常有道理的，女人是家庭的风水，主财运，然而当女性私密出现亚健康的时候，会给女性带来很多负能量的东西，导致夫妻关系不和睦，亲子关系不和谐，所以，女性私密的健康养护非常重要，希望大家能重视私密的养护，不要忽略它。
同时也感谢有刘瑞娟老师这样的私密养护的实践者，因为她们的存在，我国每年因妇科疾病而痛苦的女性才能够逐渐减少，希望能有更得私密养护实践者，让女性美丽，健康，快乐，幸福！
作为一个女人，有两个最珍贵，一个是乳房，一个是子宫卵巢，一旦这两方面出现问题，无论是事业上还是家庭上，这个女人必定是不顺畅的。但是中国的女性对于这两大块并不重视，导致很多的悲剧产生，其实女人是一个家庭的名片，一个好的女人旺三代，所以私密健康尤为重要，那么私密平常要如何养护，当私密亚健康出现的时候，会发出哪些提示信号，你知道吗？
今天我们有幸邀请到女性私密管理系统专家——刘瑞娟老师来为我们解惑。
小编:刘老师，请问私密出现什么样的症状是需要引起我们注意的呢？
刘瑞娟老师：现在的女孩一般都不注重自己的私密问题，很多人来月经的时候洗头，吃冷饮，经期同房等，或者部分女性女性过早进行性生活（未满20岁），频繁的小产，却不注重产后恢复，导致一系列私密问题的产生。
那么当私密出现这些问题的时候，我们就要拉起警报了：
1、 月经紊乱（指月经期提前推后，量多量少，月经淋漓不尽，有血块）
2、 外阴瘙痒红肿，白带异常（白带发黄，发绿，呈豆腐渣样，白带有异味）
3、 有尿频，尿急，尿痛，外阴灼痛感，阴道异常出血
4、 肚脐下的小腹经常胀痛，痛经
当出现这些问题的时候，自己不会调理的女性，建议近期去医院检查到底是什么问题，积极配合调理，不要忽略和拖延，因为当你身体出现这些症状的时候，就已经到了疾病的临界点了，所以大家对自己私密这块要多观察注意。
小编：刘老师，来前有了解到您在私密养护这方面有着自己独特的理疗方法，请问您会建议大家在日常生活中如何来养护私密呢？
刘瑞娟老师：俗话说：“预防大于治疗”，而我在调理私密方面及对女性妇科疾病的理疗和经验，也主要以预防为主，治疗为辅。我们每天都会洗脸和护肤，但其实，如果我们把私密养护当成脸部一样去养护的话，那么这么私密亚健康出现的概率就会减少很多了。
我一般会建议女性日常这样来养护私密：
1、 锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。
2、 夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注重性器官的清洁。
3、 养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
4、 人流和生育次数过多也是引发亚健康的原因之一，因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。
5、 月经期、流产后30天禁止同房，容易引起炎症。
6、 要定期进行妇科检查，一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。
小编：刘老师，请问您怎么看待女性宫寒的问题呢？
刘瑞娟老师：俗话说：“十个女人九个寒”，特别是在冰箱和空调问世以后，宫寒的女性更是与日俱增，甚至很多妈妈生下宝宝后就体寒了，而所有的女性私密问题产生的原因，都是由宫寒引起的，所以在宫寒初期或有症状出现的时候，务必要重视并调理宫寒的症状，防患于未然！
小编：刘老师，”两性关系的和谐与否，会影响一个家庭”！对于这个说法您怎么看？
刘瑞娟老师：“夫妻床头打架，床尾和”这是我们经常听到的一句谚语，其实是非常有道理的，大多数夫妻和睦的家庭有百分之九十是性和谐，再好的夫妻感情会因为性生活不好有裂痕，反过来夫妻感情一般的会因为性的和谐而增加感情。很多离婚家庭是因为性生活不和谐而导致的。夫妻关系和谐的女性温柔似水，容光焕发，对生活充满爱和希望，反之不和谐的女性，脾气暴躁，面色晦暗，容易患有乳腺亚健康和妇科亚健康问题，所以，为了女性身体健康，家庭幸福，要尽量让夫妻关系和睦哦！
后记：做完刘瑞娟老师的访谈让我深深的感觉到女人的不容易，刘老师的一句话让我记忆深刻，那就是：“一个好的女人旺三代”，这句话细细品味是非常有道理的，女人是家庭的风水，主财运，然而当女性私密出现亚健康的时候，会给女性带来很多负能量的东西，导致夫妻关系不和睦，亲子关系不和谐，所以，女性私密的健康养护非常重要，希望大家能重视私密的养护，不要忽略它。
同时也感谢有刘瑞娟老师这样的私密养护的实践者，因为她们的存在，我国每年因妇科疾病而痛苦的女性才能够逐渐减少，希望能有更得私密养护实践者，让女性美丽，健康，快乐，幸福！
