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胖子该如何在健身房锻炼!!!!!

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我身高190cm体重260斤,在健身房应该做哪些运动,用哪些器械


1楼2018-10-22 16:38回复
    该楼层疑似违规已被系统折叠 查看此楼


    来自iPhone客户端2楼2018-10-22 16:43
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      2025-07-16 14:32:34
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      椭圆机加器械训练 控制饮食 但不要节食


      来自Android客户端3楼2018-10-22 16:54
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        老哥 你这不能跑


        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2018-10-22 16:59
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          坚持


          来自Android客户端5楼2018-10-22 17:48
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            我教你吧


            来自Android客户端6楼2018-10-22 17:48
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