冬天，在传统家庭中，都有进补一说。俗语说：‘’冬日进补，来年打虎”不无道理。很多家庭会有药补一说，中医上说到：药补不如食补，所以在寒冷的冬季，更要会吃。今天，CHiQ小鲜肉就来给大伙儿讲讲冬日如何食补。