面对现实，摆正心态，坚持锻炼

***逼的一天到晚要死要活，你干脆自杀好了

去康复了。还是没有效果？

放声大哭一场！一切都会平静！

感谢上帝，让你现在能发牢骚，幸运不严重，否则永远闭嘴了

天塌了你就得站起来撑着

原来预设的命运是什么？就因为现在有个脑出血但尚能自理的母亲就改变了命运吗？年纪轻轻的人天天呼天抢地的。谁也不想被噩运选中，选中了就打起精神活下去呗。如果觉得失能后的父母是累赘，这种人命运也好不哪去。

BJFST777

楼主一时的心灰意冷也是可以有的，不过还是要调整好心态，积极向上，坚持锻炼，加油！

许海生绝症吧的名人长得长美噢

朋友，不要灰心，这个病，确实存在很大的危害，但是现实如果已经摆在面前了，就要学会如何去面对和改变，心理上一定不能退缩，康复一定要坚持，我们这里是从加拿大/澳洲/日本归国的康复师，如果生活中有康复的疑问，可以留言，我们会第一时间回复您，希望您早日康复，记得，千万不能丧失信心，我见过不少患者，基本都可以生活自理了，还去跟着别人跳广场舞，不要放弃希望

虾说，老人家我就是一年半后的时间走起来，跑步的。偏瘫⋯远离中医、神医、神药，只要病人的意志力都可以站起来跑步🏃

诉诉苦，倾泻一下，每个患者和家属都有过这种想法（说出来或不说出来）。
我外表装作非常乐观坚强，其实内心痛苦不堪，每天重复做那么多幼稚的康复动作烦透了。
但有希望，就不放弃，努力总比不努力结果好。（患病后发现，比我们痛苦的人多着呢）

康复锻炼可以试试海盟有氧摇摆机，
刺激交感神经、
扩张心肺活动，身心达到有氧运动，
促进血液循环达到末端边缘的能力。