@乔伊的幸福蛋♬
关于和田，zeibeiop主要有两个点。第一身体，第二名气。
先说身体，这个讨论的空间空间不大，不属于辩论范围，属于事实界定范围，如不确定可转门健身吧之类的去问个清楚，是最省事的。就像之前，我曾讲184的三井经过系统训练，2年可达成牧。这个说法被一个penz喷了，问我为什么越野藤真就没练成牧。 这种就属于事实讨论，因为2年就是能达成（普通人天赋），没有为什么。
回到主题。
看河田的身体结构：

“赤木比河田窄不了多少，他们就一样壮”
这句话本身就是假命题。人的视觉宽窄，主要取决于骨架大小。高个子往往更宽，通过肌肉来弥补身板（大多靠三角肌中束），对普通人（河田属于普通人）来说，是比较困难的。举个生活中的例子，“穿衣显瘦”。很多肌肉壮汉如彭于晏吧，你会发现他们平时穿外套并不大只，甚至可能比高自己几厘米的人小。其实脱了衣服，肌肉差距很大。
图发不出，待会补
（而且骨架上阮经天肩窄，彭于晏肩宽）
回到河田。

这张图，河田比赤木壮很多。壮在哪？斜方肌远比赤木发达。斜方肌就是脖子旁边那两块凸峰。实话说，河田整个身材就斜方肌是最NB的，NB到了在健身房都是TOP级别。他斜方肌发达到了什么程度？你可以试想他穿一件修身T，肩膀那里就是倾斜的，像没脖子一样，生活里面很少有人健身到这种程度，类似于欧美的范迪塞尔等人：
而赤木远远没有这个程度，赤木这种抱胸动作，会让肩部耸高，但是依然远平于河田、图上的人：

而斜方肌发达，如果你是练出来的（这句是废话，总有SX说可能天生的），就一定三角肌发达。因为斜方肌是归于肩部三角肌训练的，三角肌的许多动作是训练到斜方肌的。大家注意我圈图的第二高的圈那里，河田肩膀有一条非常实的横线。这就是三角肌前中束发达的表现。
斜方肌算作背肌的最上部，这意味着你的上背部肌肉力量特别强大。至于背部中、下部（背阔），即各位看到的那块背，zeibeiop也承认了比赤木宽。那整体的背部力量，河田是秒杀赤木的。肩膀力量上，河田占明显优势。
再看胸肌。
你看两图，似乎二人的胸肌围度（厚度）差不太多呀...错！实际差很远！因为你忽略了姿势啊！
赤木是抱胸的。诸位可以做一下这动作，假定您是位胖友，或者您也有一些胸肌的话，您模仿赤木这个动作，注意两胳膊肘的距离小于肩宽，您看看胸部是不是饱满了很多！
再看河田。河田是挺直身板把两手叉胯或者叉腰吧的！您再模仿一下河田的动作，您看看胸部那里是不是平了很多！即使您练过胸肌。
再说的污一点。你女朋友平躺着，和抱胸时，是一样的么？
而核心不用说了，zeibeiop也承认二人差距明显。
至此，胸肌、背肌、核心，上半身的大肌群，河田完爆赤木。这不是一点点的力量差距，如果两个人在大肌群上有直观上的明显差距，那么二人在实际的力量上差距会非常大。记住，不是施瓦辛格才能爆你，健身个1年的人就可以爆你了。
再说下半身。下半身二人的小腿差距非常大。
腿肚子那块肌肉，好像叫比目肌还是什么，练的越发达是突起越厉害的。 你从正面看当然看不出二人的差距，突也是往后突。这种侧面角度（看赤木的左脚河田的右脚），能有种差距，说明2人的小腿肌肉不是一个档次的。
而大腿，还是要说一下，大腿的围度，不是这么看的。你从正面看，二人腿的宽度差不多，但一个肌肉往前突出的更厉害，你看不到，得从二人的正侧才能看出来。
这一点井上把河田的股内侧肌和股外侧肌的线条画的都比赤木明显，这两块肌肉也突起的更厉害。
所以下半身，依旧河田强过赤木。而在明眼的懂健身的人来看，是很明显的差距。因为核心发达、股四头肌（大腿前部）突出，然后说二人的股二头肌（大腿后部、屁股下方的）差不多 纯属扯淡。 这个是健身常识，不废话解释。
综上所述，当河田下半身=赤木下半身时，河田的胸、背、核心的优势已足够靠力量打赤木了；而实际上河田的下半身依旧更强壮的明显，所以河田的身体素质非常明显地比赤木壮。