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怎么减肥最有效果?

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[日记]2个月成功130减到90!!哪个胖子没有一颗想瘦下来的心,不是我一个人这么想,不胖的人不会理解胖子的心情的,我从未放弃,学习和坚持下来,终于瘦下来了,可以穿上漂亮的衣服了,且瘦且珍惜!我之前为了减肥,比如断食,只吃苹果喝水,但都没有效果下来,我后来也就坚持不下去了。。。。一是饿得昏昏沉沉,没有足够精力工作;二是我实在禁不住美味诱惑,当天晚上就放开大吃一顿,体重即刻回到解放前。(原谅我这个胖子有一个减肥的心,却无力)。前段时间看到闺蜜减肥成功,她之前可比我胖,她两个月不到减到30多斤。于是我就请教她,原来她背后有微信减肥老师帮忙。于是我也加了老师的微信: 18040115251 (←长按可以复制/拷贝,再去微信添加好友),在她的指导下,大概半个多月的样子,脸就不那么圆了。仅仅两个月,我就变成了标准体重!,成功减掉了30斤,困扰我多年的肥胖问题终于解决了,桃花运也好起来了,嘻嘻。自从在朋友圈发了自己减肥成功后的靓照,我的微信一夜之间被响爆了:有点赞、有评论夸我瘦了美了、有私聊问我减肥秘籍的、甚至有好友推荐、求助减肥方法的……其实,我成功, 多亏了导师的指导,我才能轻松健康的瘦下来!加导师微信 18040115251 (跟对人,找对方法,必瘦!)


来自手机贴吧1楼2018-10-19 19:39回复