之前还在上学的时候就开始过两三轮，然而并没有坚持住，基本上都在第四第五天失败，因为对我来说饿还能熬过去，渴真的是无法忍受。
所以我就放弃这个方法用了过午不食，一个学期从115收到了99，就不刻意减肥了，但是晚上也不再吃了，体重一直保持在103左右晃。

现在工作了，更不可能用这么残酷的减肥方法，不然怎么工作呢，虽然体重上涨到108今左右晃了，我忘了说 我身高165。也没有特别的减肥欲望就这样过了两年半，我成为了华晨宇的歌迷。始于才华，陷于性格，忠于人品。当然，这些与减肥无关，然而却是坚定我减肥的决心的部分要素，使我坚持到了现在，第三个3。

从喜欢他开始 就觉得他好瘦好瘦好瘦，一米七多的男生，100斤左右。
明明那么爱吃，却还是那么瘦……（来自吃货的嫉妒）
每次看他在舞台上演唱的视频总是忍不住盯着他又长又直又细的腿，很是羡慕。
如下

然鹅……我并没有因此下决心认真开始减肥 经常晚上整点薯片啦、烤串啦、鸡公煲啦、油炸糕啦……不说了，口水出来了
真正让我开始的是前几天十一放假回家的痛苦经历。
我在外地工作，所以一年也就十一和过年能回去。
所有人，无一例外，全都说我胖了。
A：你是不是胖了？
B：你脸咋大了这么多？
C：看你最近没少吃啊~
D：你那腿，那脸怎么也有120了吧？或许130？
我：

我在十一假期各种吃，想吃什么吃什么。因为我已经下定决心 假期结束回到公司开始3337减肥。
在10.13早上上完厕所脱光光上了称，已经有了心理准备的我依然吓着了—116斤。
在惊吓中开始了我的第一天减肥。并不难熬，甚至都不怎么饿。也许存货太多？ 印象中恶心的黑咖啡也意外的并不很难喝，一度怀疑我是泡的淡了，然而我用的可是袋装。

10.14第二天，早上上称112斤多一点
于是愉快的度过了第二天，三杯咖啡都开心的喝下了

10.15第三天——111斤，不舒服了，整个人到公司都没有力气，胃说不上是疼还是恶心，总之就是不好受。到了单位，同事姐姐说我脸色不好，我说减肥呢，已经两天什么都没吃了。 就被各种关心……要不要喝袋酸奶？要不要来个小面包？
我坚定的拒绝了
要不要来一个牛肉粒？…………“来一个吧”
嚼着糖大小的牛肉粒，心里有丝丝的悔意，我吐了一半，咽了一半。我的惩罚来得很快，没到半分钟，胃里翻江倒海。冲到了厕所吐了，旁边隔间还有人，所以我尽量不发出声音。吐出来的全是清水，和零星的牛肉渣。 一个人蹲在厕所隔间看着吐出来的东西，感受着胃抽搐的疼痛，我有些想哭，我想为了自己经历的痛苦，我一定要认真坚持下去。静静的蹲了一分钟我起来回到了工作岗位。

10.16第四天——109斤，本来以为会掉一斤的我很惊喜。
对于昨天吐了的事情，我觉得就是胃里什么都没有，还很虚，突然吃了不好消化的牛肉，并且还是微辣的，胃受到了刺激。所以还是认真坚持吧。
苹果日的第一天起了床上完称就在称旁边蹲着吃了半个苹果感觉好幸福。苹果是我前一天在三天没有吃东西的情况下硬是走了50分钟买回来的哦，感觉自己好牛X。
一天下来，渴了就吃扣苹果，比前几天快活很多。

10.17第五天——107斤 哈哈
早起第一感觉就是嘴里特别干，洗漱后强了一些。
不喜欢吃苹果的我，今天就吃了两个半。

10.18第六天——106.6，说实话，失望，出乎意料，大概是因为前些天掉的太快了，所以期望比较大。
然而我还是严格坚持住了，苹果也只吃了两个。到了晚上也是渴的时候嚼几口苹果把汁咽了把肉吐了。一点胃口都没有。

10.19第七天——106.1
虽然也没有掉那么多，但还是很开心，因为已经掉了10斤了。才6整天。
虽然今天能喝水了，但是黑咔我已经到了看到它恶心，闻到味干呕的地步了。
所以就早上喝了一杯，我那脆弱的胃就开始难受恶心。
现在我没有再喝第二杯，我打算这三天就一天一杯吧。
说来奇怪，明明可以喝水了，也喝了两杯，却还是很渴，嘴里很干，比苹果日不喝水的时候还严重。

现在躺在床上的我 难受的快要死去。脑子有恍惚，胃也一突一突的，浑身无力，说话细声细语，一句说长了就得停下喘气，，，感觉自己变成了林黛玉

但是脸真的小了，可以明显看出的小了，肚子也几乎没了，腿了细了一些。不枉我这么痛苦。
然而感觉今天是极限了，七天一顿饭没吃就吃了八个苹果。经过自己的尝试，我觉得这个方法几乎没人完整的坚持下来，是因为除了大部分人忍不住吃和喝外，极少数坚持下来的人，也会身体遭不住了。
对自己说加油！ 明早看情况。

10.20第八天 106 。我意识到或许平台了。我决定把最后一个七天提前