我怀孕的时候也是缺铁，上网一查才知道中国育龄女性和孕妇普遍缺铁，但很多人都不知道，这跟生活饮食有关系，你可以搭配每天吃一粒爱乐维维生素，它里面有60mg铁元素，世界卫生组织建议孕妇每日口服补充30mg-60mg铁元素，这样可以能更快帮助孕妈妈补充身体中的铁元素不足。

我怀孕21周的时候查出来缺铁，医生让我每天吃一粒爱乐维，一直吃到生，现在我和宝宝都很健康，孕后期也没有头晕的情况