腰椎间盘突出怎么治？【永圣堂黑膏吧】_百度贴吧

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腰椎间盘突出怎么治？

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腰椎间盘突出怎么治？

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1楼2018-10-17 10:37回复

腰椎间盘突出不是很严重建议您多倒退走路，睡硬板床，不要提重物，多休息。一般的情况来说锻炼的情况可以采用飞燕式、拱桥式的锻炼方法的需要坚持的注意平时的保养的不要久坐久站的不要劳累着凉的。

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2楼2018-10-17 10:37

腰椎间盘突出有三种，第一种是腰疼，第二种是腿疼，第三种腰疼腿也疼

IP属地:北京

3楼2018-10-17 10:37

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