漳州碧湖实验幼儿园食谱大公开 | 用心烹饪，助力幼儿健康成长

每一天的食材准备都各不相同，例如早餐中，星期一是鲜榨杂蔬汁，星期二是五谷杂粮，星期三是现磨花生浆，星期四是浓香玉米汁，星期五是现磨红豆浆，每一天都不一样，每一天都会给孩子带来新的惊喜。自然，每天的午餐、午点和水果都是不一样的哦！

细心的你，或许还发现了这食谱中，有肉、有蔬菜也有汤，荤素搭配，非常科学合理。对于食材的挑选上，主要以当天新鲜购买的为主，不用隔夜菜、不留隔夜菜，按幼儿生长发育所需要的营养进行搭配、烹饪。

同时，我们还准备了新鲜的时令水果，水果中含有大量的维生素和矿物质，是孩子成长所必须的，只有让孩子们补充了充分的营养，才能拥有强健的身体。