各位师兄今天早上四点多我邪淫之心大起，不好的画面浮现脑海之中几分钟！我逆流而上最终怒斩心魔！换来的代价是鸡儿硬了几分钟！各位师兄若我们脑海里浮现不好的画面或想法，可幻想出现一个自己手握能发出气刃的刀剑向那个念头或画面挥去，随之念头破碎，心魔自然消失！来一次我灭一次，周而复始，生生不息！形成一个.良性循环！如此方能戒色成功！但切记千万别看黄看黄必破！！！.希望能帮助到各位师兄加油！