吃药先稳定吧

尽量远离刺激你的事/环境。平常别老揪着某件坏事不放。其实你遇到的恶境，很多都是自己找的或者凭空想象的。

清静经

就从人生修起，修三皈依（这里非佛，道所言的皈依），即皈依于：子女，夫妻 ，父母。皈依子女尽于行，皈依夫妻尽其力，皈依父母尽其情。尽其行能使父母放心，尽其力，能使相对安心，尽其情，能使儿女开心。看你走到人生那一级段，体会生活，心存善念，万事皆可过。

您若愿意可以来找我

不卑不亢

先看身体原因，因虚火过旺，也会抑郁和暴躁，再看经济状况，有时贫困也会引起抑郁和景躁，如果以上皆没问题，找个空旷之处，大喊大叫大闹，发泄出一切坏情绪，然后自然就能静心。连续七天后，不发泄也可静心了。

情绪不稳，食一粒谷维素片

我有体会。现在好了，能睡着，头不痛了，感谢老祖宗留下的大道，建议有条件，到农村租3分地，不要多，够自己生活就行，同动植物打上二年交道。在结合学点道家淡泊名利看淡生死的思想，效果大大，

请问您平时念佛经吗？

喝酒，找人聊天。

我说能治大部分人不信，

一念代万念

想开心的事，或念长口诀