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求助啊!失眠多梦吃什么药好用啊?失眠多梦了可以吃安眠药吗?
只看楼主
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kotvww24684
初窥门径
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失眠两年了,晚上睡不着时候感觉精神都快崩溃了,从来不敢关灯,失眠的痛苦只有当事人知道,一觉到天亮,是多少人梦寐以求的事啊!
送TA礼物
1楼
2018-10-08 15:02
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老油条学长
心理大师
13
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要不尝试解决问题?
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3楼
2018-10-08 16:47
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学心理学
吗 当出现①情绪低落 ②不与人沟通 ③爱哭 ④闷闷不乐 ⑤不开心等症状赶紧测一测SCL90,有助于针对性的改善
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2025-03-18 00:17
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失眠多梦,睡不着,这样的确很难受,还会影响到正常生活,你的这种情况持续多久了呢?
IP属地:湖北
5楼
2018-10-09 08:27
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nice别人的眼光
初窥门径
1
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失眠了是常有的是,但也要重视起来晚上可以泡泡澡之后贴金眠宝失眠贴会改善你的睡眠的。
6楼
2018-10-09 11:06
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心理学
爱好者
善心渐显
8
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前两天刚学习了如何解梦,总想做梦帮自己解梦,老是不会做梦,要么就是忘记了。梦是思想的扭曲表达
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8楼
2018-10-09 14:37
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心理学
爱好者
善心渐显
8
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可以尝试用催眠的方法让自己睡着
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9楼
2018-10-09 14:37
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心理学
爱好者
善心渐显
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我有用过感觉还不错
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10楼
2018-10-09 14:37
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稻草人0_0_
天天向上
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1.睡眠环境要好,舒适、黑暗、无噪音
2.去睡前心态要轻松,调整不了要想办法
IP属地:湖南
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11楼
2018-10-09 21:36
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心理学
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我最帅我是航航
心理讲师
12
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不能随便吃
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12楼
2018-10-09 23:13
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海上明月共潮生
心理讲师
12
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有心事哦
IP属地:四川
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13楼
2018-10-10 00:57
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用户11158
举吧闻名
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星座王
点亮12星座印记,
去领取
活动截止:2100-01-01
去徽章馆》
IP属地:江苏
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14楼
2018-10-10 02:07
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追风少年
天天向上
7
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有心事,要不就身体有问题
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15楼
2018-10-11 18:41
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