1、心理治疗寻求帮助：所谓心病还需心药医。精神病发作就是没有治疗心因，因只有去除心因才能达到根治，所以去寻求心理医生的帮助是一个最佳的选择方案，心理医生不仅接受到正确的培训与学习，而且他们的耐心开导也会使我们的精神分裂症得以很好的治疗。
　　2、服用药物：虽然服用药物不是最好的解决方案，但是对于精神分裂症控制是个很好的辅助，在心理开导的过程中，药物的控制也是极其重要的，所以在根治精神分裂的过程中，两手抓是最有效率的，对我们有效的治疗精神分裂症是个很好的帮助。
　　3、坚持体育锻炼：很多的人患有精神分裂症，大多数的原因可能是由于巨大的压力压迫着自己，造成心理的不健康，所以坚持体育锻炼的话能够更好地开阔我们的心胸，人生更积极更向上。