《护肤吧求助倡导》
★★★常见问题汇总★★★
==========
【汇总】14年12.11-12.13求助帖整理汇集http://tieba.baidu.com/p/3467271552
痘痘粉刺黑头
痘印
毛孔
皱纹
斑点
干皮
敏感肌
==========
以下基本的护肤理念，在求助前建议仔细看看。
面部泛红要区分是炎症？还是真的红血丝？
炎症就抑制炎症，红血丝要么让皮肤自己恢复，要么就打激光。
（一）痘痘粉刺黑头
1、搭配一套处理痘痘 + 干区保湿的产品。
如果没有干区，则不用另外处理。
痘区油区注意用油皮适用的产品。
注意菌菇水/黄油/PM乳/及其它一些功能性护肤品此类都不适用在油区痘区。
痘痘的事，选择外用的护肤品（或是药品）四个方面进行搭配：杀菌+控制油脂（包括调理角质）+舒缓炎症+防晒。
不要排斥用药，要重视咨询医生，特别是前三个方面很可能要用到药品。
挑选产品前注意自己对于果酸、水杨酸、VB3的耐受性。
如果耐受，露得清（美版）、城野医生、理肤泉、宝拉等品牌里都可以拼出一套。
如果不耐受，则需要注意回避可能的刺激源。
2、饮食 + 作息 + 运动。 这方面问题以下做个简介。
1）低GI饮食。按这种饮食方式吃东西会降低血液的血糖负荷，降低胰岛素和雄激素刺激皮脂的效果。建议要增加蔬菜豆类瘦肉比例，记得少喝高能量饮料可乐含糖的咖啡，少吃餐后甜点，薯片，点心，面包，降低主食精面粉食物比例，降低精白大米比例。
2）膳食补充剂。建议找三甲医院营养科医生咨询。
3）复合B族尤其是VB3 可能有效。咨询医生。
4）作息 + 运动，咨询营养科医生 + 健身教练。
3、如果内分泌长期不改善，找靠谱医生咨询一下。女生自己注意记录基础体温以备查。
4、如果是痘痘已经停了，或是周期性痘痘在没痘痘的那段时间。要处理脸上红痘印或是其它大面积泛红的情况。要注意区分是表皮屏障功能不完整导致的接触性皮炎，还是比较纯粹的大痘坑留下的红印。前者需要先舒缓炎症+防护防晒进行一些修复工作，后者则可以考虑直接上C15/C20之类猛药，这两款是入门级的，而且还不算贵。
5、使用刺激度比较大的护肤品时，一定要从低浓度开始。并一定要搭配好投资刺激产品和防晒产品。
护肤要循序渐进，步子太大会扯着蛋蛋！
6、利用植物油（或其它油脂）涂抹 + 其它工具，手工处理毛孔口的油脂，只能处理，毛孔口的。。。 毛孔口的。。。毛孔口的。。。毛孔口的。。。毛孔内的你自己慢慢刷酸或是直接去找医美吧。
7、长痘是一个体（rén）质（pǐn）问题～但已经是容易毛孔堵塞的人生了，就应该控制饮食、注意锻炼、保证睡眠，以及——理性护肤。所以不要问我，“我用xx会长闭口么？我用xx会爆痘么？”此类问题与“xx好么？我用好么？我用多久能好？”一样是人生的终极问题。如果有人能预言，那么不是神仙就是卖三无产品的～
（二）痘印
红痘印是炎症（很可能不止表皮层的皮损），需要舒缓炎症，或是用药品进行修复。
黑痘印是黑色素，表皮的黑色素可以进行美白处理。
分不同情况进行护理。
（三）毛孔
毛孔干净自然会缩小，
提高皮肤含水量，毛孔看上去会小，
激光和注射填充，效果不错，
要效果很好很好的，去重新投胎。
（四）皱纹
外用品中有确定可靠效果的，只有A酸。
A醇效果也不错。
其它都是靠提高表皮暂时的含水量，来掩盖皱纹。
另外，如果你表皮白净表光泽，别人也会忽略你的皱纹。一白遮百丑！
（五）斑点
表皮层斑点，美白去黑色素。详见精品贴“科普理念”分类的美白贴
表皮层以下的斑点，只能用激光暂时解决。
以后还会不会出来，要自己另外找原因来分析。
（六）干皮
详见精品贴“科普理念”分类的全方位保湿贴
（七）敏感肌
保湿 + 舒缓炎症 + 人工角质层 + 防晒 详见精品贴“科普理念”分类的防晒贴
敏感是指皮肤的一种反应，对外界刺激或是皮肤自身病变组织的反应。包括了过敏引起的炎症和其它炎症。
面部的泛红，可能是炎症引起的，也可能是她本身面部组织的其它原因。

请大家理性发问，先做功课后询问，护肤品也是是甲之蜜糖乙之砒霜，请大家根据自己实际情况合理选择。
我们的目标是：自己做功课！不随便伸手！拒绝三无！
@灰飞烟灭的烟火

我先问~

肤色一直很暗沉，没有光泽，特别是冷天看起来很黑~毛孔也大~

菌菇水 黄油 pm乳痘区不能用吗

抱歉又来打扰你啦～如果稍微用力脸上会搓泥是怎么回事因为这个作死用了次清洁面膜现在鼻翼周围用啥都疼
而且感觉精华都吸收不了黏黏的晚上只拍水加pm乳可以吗或者看看能不能给点建议
干敏皮 鼻翼红血丝 实在不行就只用玉泽了

用了一支理肤泉a醇感觉效果不明显，而且没不良反应，有必要换别的吗，有什么推荐吗

我想问一下天生大眼袋真的没救了吗

纠结了半天还是来打扰了。我这个眼睛该怎么办。保湿，淡化黑眼圈，淡化细纹，抗老都想要，先从哪步开始好。求推荐眼部精华+眼霜的搭配，尽量不要太刺激。单个产品的官方价格在600以内最好吧。

求问葡萄籽真的对美白有效果吗？

植物医生怎么样？是三无吗？朋友推荐我买~我不确定~

我是油肌敏感皮，面部毛孔大黑头多，脸经常发红，爆痘。前一阵子每天用希罗的瘦脸面膜，日常是宿系之源护肤，然后最近天气干燥，脸上爆痘，爆皮，还特别痒，发红。。。。初步感觉是角质被破坏完了现在想要修复，买的玉泽修复乳和HABA油，还有cerave乳，每天玫瑰水湿敷。。。。请问这样可以么，还有更好的修复方法么

楼主，能不能问一下，大一，混油皮，以前没有护肤过，求推荐温和些的爽肤水和精华乳液可以吗rmb在100多的就行

想请问一下，欧莱雅的 玻色因精华，怎么样呀？ 22岁 干皮 烟酰胺不耐受。